SkogsgräsfjärilVingspannet ligger på mellan 36 och 48 millimeter. Hanen och honan är lika. Ovansidan är mörkbrun. Innanför ytterkanterna på både framvingen och bakvingen finns ett orange band med en rad av svarta ögonfläckar med vit mittprick. Ögonfläckar liknar ögon och har som syfte att skrämma rovdjur som vill äta fjärilen. Vingfransarna är vita och mörkbruna. Undersidan liknar ovansidan men är ljusare i färgerna. Tvärs över bakvingens undersida finns en oregelbunden vit linje.
Denna fjäril, liksom alla andra fjärilar, genomgår under sitt liv fyra olika stadier; ägg, larv, puppa, och fullvuxen. En sådan förvandling kallas för fullständig metamorfos. Tiden som fjäril infaller i juli till augusti.
Skogsgräsfjärilens utbredningsområde sträcker sig från Europa genom norra och centrala Asien till Kamtjackahalvön och Japan. I södra och centrala Europa förekommer den främst i bergsområden. I Norden förekommer den i Norge, Sverige och Finland förutom i de högsta fjällen.
Den miljö den lever i, är i blandskogar där det finns gläntor med gräs. Den är ovanlig i ren barrskog.
Pär är en av skribenterna här på Lurvigt.se Pär visade tidigt intresse för djur och natur. Många trodde att han skulle bli veterinär. Själv ansåg han det dock uteslutet då han menade att han var allt för ”blödig” för det. Intresset för djur och natur fortsatte dock och 1976 utbildade han sig till sportdykare, vilket senare ledde till utbildning som A-dykare och B-dykare (certifierad som civil lätt och tungdykare). Detta ledde i sin tur till att hans intresse för djur och natur också innefattade marint liv. Under 1990-talet arrangerade han Sveriges mest avancerade civila kurser i överlevnadsteknik. Han byggde också en av Sveriges första fem ”äventyrsbanor” . Den skiljde sig från de övriga framförallt för att den krävde gruppsamarbete.